Плоскостопие у ребёнка: как понять, что пора к специалисту

Многие родители замечают: ребёнок быстро устаёт во время прогулок, просится на руки, жалуется на боль в ногах к вечеру. Часто это списывают на «возраст пройдёт само». Иногда правда проходит. А иногда это первые признаки плоскостопия — и чем раньше его заметить, тем проще скорректировать.

Почему это вообще важно

Стопа ребёнка формируется примерно до 5-7 лет, и свод стопы в этом возрасте ещё мягкий, податливый. Это и хорошо, и плохо одновременно: с одной стороны, деформации в этом возрасте легче всего исправить, с другой - неправильная нагрузка быстро закрепляется в привычку походки.

Если оставить без внимания, нагрузка с плоской стопы со временем перекладывается на колени, тазобедренные суставы и позвоночник - отсюда и жалобы школьников на боли в спине, которые, казалось бы, никак со стопами не связаны.

На какие признаки обратить внимание

- ребёнок быстро устаёт при ходьбе, просит понести его раньше, чем обычно
- неравномерно стаптывает обувь - например, сильнее с внутренней стороны подошвы
- жалуется на боль в ногах или спине вечером
- становится «косолапым» или, наоборот, широко расставляет стопы при ходьбе
- видно, что внутренний край стопы как будто «проваливается» при опоре

Ни один из этих признаков по отдельности не означает диагноз - это просто повод сходить на диагностику, а не повод паниковать.

Что показывает диагностика

В салоне специалист смотрит стопу на специальном компьютерном сканере (плантоскопе) - это быстро и безболезненно, ребёнок просто встаёт на платформу. Прибор показывает, как распределяется нагрузка по стопе, и сразу видно, есть ли отклонения и насколько они выражены.

По результатам специалист объясняет, нужна ли коррекция вообще, и если нужна - какая: иногда достаточно делать специальную гимнастику для стоп, иногда необходимы индивидуальные стельки.

Если стельки всё же нужны

Детские ортопедические стельки делают не «на глаз», а по конкретной стопе ребёнка — с учётом того, как именно распределена нагрузка.
Они помогают:

- правильно распределить нагрузку по стопе
- снизить утомляемость при ходьбе и беге
- поддержать свод стопы в период, пока он ещё формируется

Индивидуальные стельки - это не разовая покупка на всю жизнь: пока ребёнок растёт, их периодически меняют под текущий размер ноги.

Что делать прямо сейчас

Если узнали ребёнка в описанных признаках - не обязательно сразу записываться на стельки. Для начала достаточно прийти на диагностику стопы - она покажет, есть ли повод для беспокойства.
Диагностика проходит в салонах «ОртоСистема» в Петергофе, Ломоносове и на Проспекте Просвещения, занимает около 15 минут.

*Есть противопоказания, посоветуйтесь со специалистом.*